Csontrakó-Csontkovács. Manuálterápia (csontkovács) a megoldás gerinc,izom..
Ne tanuljon meg együtt élni a fájdalommal! Gerinc, ízületi és izomfájdalmai, hatékonyan kezelhetők, manuálterápiás(csontkovács) módszerekkel. Engedje és bebizonyítom!
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
+ 3620 258 78 80
szekerescsontkovacs@gmail.com
cluster.terapeuta@gmail.com
A fájdalmak kialakulásáról, és okairól.
A fájdalmak jelzések.
Amikor szervezetünk már nem tud megoldani valamilyen - az egyensúlyban bekövetkezett változást - jelzi, hogy segítségre szorul.
A probléma ilyenkor már huzamosabb ideje fennáll, csak addig nem okozott tüneteket. Ilyen klasszikus példák a hát és derékfájás, az isiáz, de az idegbecsípődés és a porckorongsérv is.
Nagyon leegyszerűsítve minden esetben - ha csak nem vele született deformításról van szó - ízület elmozdulásról, blokkolódásról, és az azt követő izomreakcióról beszélhetünk.
Izmaink feladata, hogy mozgassák és stabilizálják vázrendszerünket.
Ők nem is adják fel és görcsösen igyekeznek , hogy ezt megtegyék.
A hangsúly a görcsösen szón van, hiszen folymatosan abba kényszerítjük Őket.
Sok ülő munkával, mozgásszegény életmóddal, kényszer -tartással, túlsúllyal, egészségtelen ülő és fekvő alkalmatosságokkal, stresszel sokkoljuk őket pillanatról-pillanatra.
A fenti felsorolásban szerepel a stressz. Tudom, hogy manapság ,,divat" mindent a stresszre fogni, de nem is képzelnénk, hogy milyen óriási szerepe van az izomfájdalmak kialakulásában is. Például a fejtetőtől a lapocka vonaláig terjedő területen kialakuló fájdalmak, 60-70 százalékáért felelős.
Mivel a manuálterápiás módszerek elsődleges célja a vázrendszer szimmetriájának visszaállítása, így annak tartó oszlopáról a gerincről néhány gondolat:
Gerincünk ,,alapját" a keresztcsont képezi. Ennek vízszintes helyzete határozza meg a róla induló gerinc hajlását. Ugye az teljesen egyértelmű, hogy amennyiben a keresztcsont valamelyik irányba elmozdul, úgy a gerincnek ezt korrigálnia kell, hogy fejünk függőleges helyzetben maradhasson.
És a keresztcsont bizony elmozdul...
Anyukák, háziasszonyok, egy oldalon viszik csemetéiket, a bevásárló szatyrot, táskát stb. De a mindennapi sok órás gépkocsi vezetés, a folyamatos rossz tartásban végzett ülőmunka és még ezernyi ok miatt.
Ilyenkor a gerincet alkotó 33 csigolya közül, egy vagy több elmozdul - a korrekció érdekében - rendellenes helyzetbe kényszerítve az ízületeket, izmokat.
Ezek eredménye a fentebb már említett ízületi blokk, izomfájdalom, és a porckorongok elváltozásai.
Csak érdekességként jegyzem meg, hogy ha találomra kiválasztanánk 10 embert és elküldenénk őket MRI vizsgálatra, legalább hetüknél porckorong kiboltosulás vagy porckorongsérv lenne az eredmény.
- Porckorong: az a piskótatallérra hasonlító zselészerű anyaggal töltött korong, ami két gerinccsigolya között a lengéscsillapító szerepét tölti be. -
Hogy ők ezt miért nem tudják?
Mert a kiboltosuló vagy sérvesedett porckorong, még nem gyakorol nyomást a csigolya közben kilépő ideggyökökre, vagy a gerincvelőre és azok nem okoznak fájdalmat.
Egy rossz mozdulat kell csak, hogy ilyen pozícióba kerüljenek és ez megtörténjen.
Ilyenkor függően attól, hogy a nyomás alá került ideg testünk mely területét idegzi be; fájdalom, zsibbadás, funkciózavar, érzéskiesés jelentkezik az adott testrésznél. Erre sajnos sokak által ismert példa az "isiáz"
Ilyenkor testünk leghoszabb idege (nervus ischiadicus) kerül nyomás alá, és a derekunktól egészen a lábujjunkig tud elviselhetetlen fájdalmat okozni.
Amennyiben a nyomás alá került ideg valamely más,(nem mozgás) szervünket idegzi be, úgy az adott szerv megbetegedését okozhatja. Tehát a vázrendszer asszimetriája számos betegség oka lehet.
Azt már értjük, hogy kiboltosul a porckorong. Most nézzünk erre egy gyakorlati példát:
Ha két deszkalap közé egy vízzel telt lufit teszünk és a felső deszka egyik oldalát lenyomjuk, a lufi az ellentétes oldalon fog kidudorodni. Ugyan ez történik a porckorongal ha a csigolya valamelyik irányba elmozdul.
Ha a gerincet tartó izmok közül csak a hát és hasizmot nézzük, ugye mennyire világos, hogy egy nagyobb pocakkal rendelkező embernek a kettő közül melyik van megnyúlva? És az is, hogy a gerinc csigolyái és azok ízületei, milyen kényszertartásos helyzetben vannak folyamatosan?
Hát persze, hogy fáj a háta szegénynek.
Ez a helyzet alkul ki terhességkor is.
Az összes többi ízületnél is hasonló történik. Elmozdulnak mert kopottak, esetleg megnyúltak a tartó szalagok, vagy hirtelen nagy erőhatás éri őket, stb.
Az izmok (a további elmozdulást megakadályozandó) görcsös helyzetbe kerülnek (rögzítenek) kialakulnak az ízületi blokkok és a fájdalom.
Talán még a sokak által rettegett felrakódásokról, meszesedésekről,"csőrökről" néhány gondolatot, hogy ezek a fogalmak is a helyükre kerüljenek.
Testünk van olyan ,,okos", hogy a fentiekben említett elmozdulásokat nem csak izmokkal próbálja rögzíteni, hanem drasztikusabb lépésre is elszánja magát.
Próbálja összecsontositani a két elmozdult ,,alkatrészt" Persze ez nem sikerülhet neki, de a próbálkozás eredménye a felrakódás, meszesedés, csőr.
Mintha egy ház falánál leraknánk az első sor téglát és úgy hagynánk. Ez a sor ,,tégla" arra kevés, hogy rögzítsen, ahhoz viszont sok, hogy útban legyen.
A kopásokról pedig csak annyit: amit használunk az kopik, és minél tovább van használatban annál jobban. Ez nincs másképp a csontvégeket borító porcokkal sem.
Természetesen a betegségek fenti leírása nem tudományos. Igyekeztem az érthetőségre helyezni a hangsúlyt. Persze a csont és ízületi betegségeknek számos egyéb oka lehet, amiknek taglalása lexikonnyi ismeretet és információt foglalna magában. Erre nem vállalkoznék.
Bízom benne, hogy az oldalon található leírások segítettek néhány tünet keletkezésének okát tisztázni.
Természetesen a pontos diagnózis megállapítása orvos feladata, ezért az itt található információk csak tájékoztató jellegűek!
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. KISSZÁLLÁS NÉGYESTELEPI FŐNIX EGYESÜLET
► Hagyományőrző és honismereti civil kezdeményezés
fonixegyesulet.hupont.hu
2. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
dallam.hupont.hu
3. ETIK PONT - Nyílászáró GYÁRI Szakkereskedés-Keszthely és a Balaton körül
► Fő szolgáltatásunk minőségi műanyag, és fa nyílászárók értékesítése. További termékek: árnyékolástechnika (redőny, szúnyogháló), VELUX tetőtéri ablakok, HÖRMANN garázskapuk.
etikpont.hupont.hu
4. Szag-és Páraelszívó szerelés, javítás +36 20 988 4170
► Amennyiben Önnek is fontos az egészség valamint a tisztaság tegye meg az első lépést a mindig friss levegőért otthonában.
szagelszivo.hupont.hu
5. Lányok-asszonyok minden ami érdekes
► Lányok,sok érdekességeket találtok szerelem,szex,zene,receptek,horoszkóp,szépségápolás,parfümök,és minden ami érdekelhet.
lanyok.hupont.hu
6. MAHUTA KFT.
► Cégünk építési és földmunka területén közvetít gépkezelői munkavállalókat.
mahuta.hupont.hu
► "A szó veszélyes fegyver, s van aki fegyvertelen"
emberi.hupont.hu
8. Családi bölcsőde tanfolyamok országosan!
► Napraforgó Kisvirág Alapítvány szervezésében, családi bölcsőde tanfolyam országosan! Megszerezhető kompetencia a jogszabályban előírtaknak megfelelően!
csanatanfolyam.hupont.hu
9. istvanrevesz.hupont.hu azaz RÉVÉSZ ISTVÁN honlapja
► JAVASLOM, TEKINTSE MEG A TÖBBI HONLAPOMAT IS: http://istvanrevesz.freewb.hu/ továbbá a http://istvanrevesz.sokoldal.hu/ KÜLÖNLEGES, ÖNNEK IS ÉRDEKESNEK SZÁMÍTÓ TÉMÁKKAL AMIT ÉN készítettem és közrebocsájtok.Szlogenem"Mindenre legjobb orvosság az idő"
istvanrevesz.hupont.hu
10. Értékesítés Ösztönzés - Kasza Tamástól
► Az értékesítés ösztönzés a fő probléma bármely olyan cégnél, mely a jelen körülmények között fejleszteni kivánja értékesítési módjait.
ertekesitesosztonzes.hupont.hu
11. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
12. ~ Eszti Oldala ~
► Sziasztok! Ez a Weboldal a Disney Channel Sztárjaival és sok más dologgal foglakozik! Ha tetszik gyere máskor is ! Pux :)
disneycsatornasztarok.hupont.hu
13. BÉKE VELED
► " A Valódi Bőség ott van, hol szeretet, nyugalom és béke lakozik."
bekeveled.hupont.hu
► Tesztek.Viccek.Sztárok.Divat. :) stb.
mindenamierdekesss.hupont.hu
15. S-Szoft Kft Pécs
► Minden ami informatika Kónya Zoltán segítek 20/5209761 e-mail: kzdomi@gmail.con, skype: kzdomi
s-szoft.hupont.hu
► Exkluzív bútorok, és egyéb faipari termékek gyártása.
asztalos-tatabanya.hupont.hu
► Aki olvasta Gárdonyi Gézától a „Láthatatlan ember” című regényt, bizonyára emlékszik a hun nagykirály temetésének romantikus leírására, amelyben Attilát hármas koporsóban (arany, ezüst, bronz) temették el, majd a temetésben részt vevőket lenyilazták.
attilasirja.hupont.hu
18. Professzionális Szempilla hosszabbítás Eger 1D-2D-3D-4D-5D-6D
► Minőségi,professzionális szempilla hosszabbítás Egerben.Beauty Bar Szépségszalon Domán-Kerekes Krisztina kozmetikus,sminkes,szempilla stylist
szempilla-info.hupont.hu
19. TETŐ ÁTFEDÉS, cserepes vagy trapéz lemezzel,06703842651 palatetőfelújítás
► Kőművesmunka,építés,bontás
cserepeslemezfedes.hupont.hu
20. Töri vázlatok
► Ha valaki hiányzik a töri óráról, vagy nem tudta leírni a vázlatot itt megtalálja...
tori-vazlat.hupont.hu
21. TEODÓRA INGATLAN
► BUDAPESTI MŰSZAKI EGYETEMEN TANULT KÜLÖNLEGES ELADÁSTECHNIKÁT ALKALMAZÓ OSZTRÁK MAGYAR INGATLANÜGYNÖKSÉG
ujteodora.hupont.hu
► Naponta frissülő internetes – online - magazin, melyben szó esik ismert, és kevésbé ismert emberekről, tájakról, városokról, eseményekről, humorral, zenével, gasztronómiával fűszerezve. Mindezt megtalálod egy helyen, az Új Gastrovat Magazinban
ezerreceptegyhelyen.hupont.hu
23. Duguláselhárítás | Duguláselhárítás Budapest | Duguláselhárítás azonnal
► Duguláselhárítás, csatornatisztítás, azonnal Budapest egész területén és környékén. Duguláselhárítás 4000 forinttól garanciával. Duguláselhárítás, csatorna kamerázás hétvégén és ünnepnapokon is. 0-24 telefon ügyelet, várjuk hívását: 06-70/701-9535
dugulas-elharitas.hupont.hu
24. Egyszülős Családokért Zalai Krízisközpont Alapítvány
► Köszönjük, hogy adójuk 1%-ával támogatták az EGYSZÜLŐS CSALÁDOKÉRT ZALAI KRÍZISKÖZPONT ALAPÍTVÁNYT Kérjük járuljon hozzá Ön is, hogy alapítványunk céljait megvalósíthassuk! ADÓSZÁMUNK: 18968316-1-20
egyszulos.hupont.hu
25. FENYŐCSEMETE ELADÓ - NORMAND / NORDMANN FENYŐCSEMETE - LUC FENYŐCSEMETE
► FENYŐCSEMETE ELADÓ: LUC FENYŐCSEMETE - EZÜST FENYŐCSEMETE - NORMAND FENYŐCSEMETE - NORDMANN FENYŐCSEMETE - ABIES NORDMANNIANA - PICEA ABIES- PICEA PUNGENS GLAUCA
fenyocsemete.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
sziszimix.hupont.hu
27. Mi a vasra is csomót kötünk! Eredeti kovácsolás, ami egy életre szól.
► Kovácsoltvas kerítések, nyíló-és úszókapuk, kültéri és beltéri korlátok, csillár, kerti bútorok, sütők, kút, hintaágy, postaláda, virágtartók, köztéri bútorok (pad, hulladékgyűjtő, kandeláber, kerékpártároló), és minden, ami vasból van.
eredetikovacsolas.hupont.hu
► Egyedi minták - Olcsó árak
balatonospolo.hupont.hu
► Dugdostad már a kezed? Soha többet nem kell! Exkluzív, szolid vagy extrém körmökre vágysz? Csillám porok, strassz kövek, a legújabb technikák… Minden megoldás kivitelezhető, igényeidnek megfelelően!
ditmukorom.hupont.hu
30. Vállalkozóknak az adóellenőrzésről
► Segítség az adóellenőrzésben - az első konzultáció ingyenes
adoellenorzes.hupont.hu
31. Itt van minden Hannah-ról és egypár sztárrol!NÉZZZ BE,ÉS SZÓRAKOZZ!!!
► szeretnél mindent tudni hannah-ról és a sztárokról?ne keresstovább mert megtaláltad a legjobb oldalt amit csak kívánnni lehet!
hannahmontanaforever.hupont.hu
32. Tűzifa akció, Tatabánya,Tüzifa ár
► Tűzifaszállítás Tatabányán,tüzifa olcsón
tuzifatatabanya.hupont.hu
33. TVI Expressz. Utazás a föld körül.
► . . . . . . . . Nyaralás, pihenés, kikapcsolódás, üzleti út . . . . . . . . Utazd körbe velünk a világot!
hua.hupont.hu
34. CINEMA 4D -Magyar bemutató
► Egy kis segítség, a program kezeléséhez. Alapok, és bonyolultabb munkák bemutatása.
animator-onlinekepzes.hupont.hu
35. SZEMERÉSEK A SZEMERÉÉRT ALAPÍTVÁNY
► A tanulókért, az iskoláért; adószám: 19673037-1-41 számlaszám: 10200823-22221575-00000000
szemereert.hupont.hu
36. Aprópénz, avagy munka, internet és pénzkeresés otthonról
► Kipróbált távmunka ötletek - számítógép és internet segítségével, kötetlenül, otthonról egy kis extrával
apropenz.hupont.hu
37. Közösképviselő - Közösképviselés - Közöskepviselet - Közösképviselőm
► Mert mi a lakóparkok jövőjét képviseljük. Mi a lakóparkokat képviseljük, család tagjaként dolgozunk, és „családtagnak" is érezzük magunkat a lakóparkokban. Mi alakítjuk a lakóparkok jövőjét. Kapcsolat: +36 30 555 4367
kozoskepviselok.hupont.hu
38. Egész évben kiadó szállás apartman kiadó
► Balatonfűzfőn Szállás egész évben!!!
rozsihaz.hupont.hu
► "Az életcél boldogság,de elébb / Fáradni kell,hogy ezt a célt elérd, / Ugy ingyen ahhoz senki sem jut el, / Ahhoz nagyon sok mindenféle kell: / A becsülettől soha el ne térj / Sem indulatból sem pedig dijért, / Szeresd hiven felebarátidat..."(Petőfi)
csicsada.hupont.hu
40. **INFLUENZA**
► Ha beoltatja magát az influenza vírus elleni védőoltással, a tanácsok akkor is hasznosak, mivel az itt ajánlott módszerek más, hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásosak lehetnek!
influenza-megelozes.hupont.hu
41. Fúvószenekari hangszerelés
► Van egy SZEMÉLY, aki villámGYORSan, SEBESen elkészít mindenféle fúvósösszeállításra bármilyen kottát
hangszereles.hupont.hu
42. Ma tegyél valami mást, mint eddig, és légy sikeres.
► Független partnerként meg nyitottam az áruházam. Gyere és nézz körül.
mlmdompingvagyegeszseg.hupont.hu
43. Munkaruházati és munkavédelmi webshop
► Munkaruházat és munkavédelmi felszerelések: munkaruha, védőruházat, munkavédelmi-, védő lábbeli (bakancs, cipő, csizma), védőszemüveg, fej és arcvédők, hallásvédő, légzésvédő, kesztyű, zuhanásgátló, hegesztésvédelem
munkaruha-webshop.hupont.hu
44. CÉGBIZTOSÍTÁSOK
► Vállalkozásunk, intézményünk értékeit megfelelően kiválasztott biztosításokkal szakszerű védelem alá helyezhetjük
cegbiztositasok.hupont.hu
45. Sya!
► Itt sokmindent megtalálsz pld: rólam,ebneveldét,justint,vicceket,kutyás avatarokat...na szóval itt sokmindent találsz, de ne felejtsd HA EGYSZER BETÉRTÉL GYERE MÁSKOR IS!!
betueseb.hupont.hu
► Mi lenne, ha vásárlásaiddal a pénzt nem csak költenéd, hanem vissza is keresnéd?
tkerinfo.hupont.hu
47. Egyedülálló, passzív jövedelem és egészség!
► Passzív jövedelem otthoni munkával, egyszerüen, és gyorsan.
eznekedisjolesz.hupont.hu
48. Gyöngyi Avon Érd
► Avon szépségápolási - kozmetikai cikkek értékesítése, tanácsadás
gyongyi-avon-erd.hupont.hu
49. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS SZÁLLÍTÁS AZONNALI TEHERTAXI - VILLÁM EXPRESS
► Azonnali Olcsó Költöztetést Bútorszállítást Fuvarozást Tehertaxit rendelhet a hét minden napján hétvégén is. Bútorok Háztartásigépek kiszállítása azonnalra is.
olcsoszallitaskoltoztetes.hupont.hu
► Ha fontos számodra a testi-,lelki egészséged, Nálam jó helyen jársz
egeszsegeseletem.hupont.hu
► Újonnan nyílt Szépségszalonunk a 17. kerületben, Rákoshegyen, a Lőrinci út 23. szám alatt található. Képzett fodrászokkal, kozmetikussal, műkörmössel várjuk szépülni vágyó vendégeinket. Kellemes környezet, jó hangulat , ez az, ami nálunk fogadja. Idő
hair-salon.hupont.hu
► Bútorok a legnagyobb választékban a legkedvezőbb AKCIÓS árakon!!!! Minden ami bútor nálunk a legolcsóbban!!!!! Keressen minket személyesen vagy telefonon!!!!
krisztinabutorbolt.hupont.hu
53. 1032.Bp.III.ker.Vörösvári út 39. Kutyakozmetikus gyakorlati képzés
► Állati szépség kutya-cica-kisállat kozmetika Bp.III.ker.Vörösvári út 39.Nyitva tartás: Előzetes bejelentkezés alapján. :06-70-533-7714
kutya-cicakozmetika.hupont.hu
54. BUDDHIZMUS és/vagy KÖZGAZDASÁGTAN
► Hódolok a minden szenvedést megsemmisítő magasztos Buddhának
buddhista-kozgazdasagtan.hupont.hu
55. Csúcs Mária Aranykori Szeretet, Egészség, Boldogság létrehozásán munkálkodó
► Nem véletlenül születtél meg. Tanuld magad egészséges, boldog, sikeres, bőségben élő emberré. Ez hasznos a számodra, családod számára, és mások számára, akik fontosak neked. http://www.tiltottgyumolcs.hu/ingyenes-hozzaferes/?csucsmaria
csucsmariaeltitkolttudas.hupont.hu
56. Saját verseim,szerkesztett képeim!(Versek,Idézetek,Jó tanácsok az élethez)
► Ha teszik valami fogd és vidd!
szeibertlaszlo.hupont.hu
57. Strucc tenyésztés,hízlalás,csibe,tenyéssz,vágó strucc,vásárlása,eladása!
► 1997-óta struccozom,ha megbízható több 10éves szakmai,üzleti,gyakorlati háttérrel,a legjobb árakkal,szeretne belekezdeni a struccozásba vagy már belekezdett,de nem tudja hogyan tovább,akkor megtalálta a megfelelő struccost,kérem nyugodtan keressen!
strucc.hupont.hu
► A szerelem olyan,mint egy bazár.Mindig valamibe kerülni fog,h ogy elhagyhasd:)a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
women.hupont.hu
59. Költöztetés bútor és teherszállítás Veszprém Költöztetés Veszprém
► Költöztetést bútor és teherszállítást végzünk Veszprém és Veszprém megye teljes területén valamint Veszprémből az ország bármely pontjára.
emmafuvar.hupont.hu
► "A kutya az egyetlen a világon, aki jobban szeret téged saját magánál." Josh Billings Német vizsla, mops és yorkshire terrier tenyészet
csortetovadockennel.hupont.hu
61. Itt mindent megtudhattok a lovakról.
► Gyertek, olvassatok és tanuljatok.
lovakitt.hupont.hu
62. Kapcsolat
► Klíma8 kft. 4024 Debrecen, Méliusz tér 13. klima8.kft@gmail.com Telefon: +3670 427 0386
klimanyolc.hupont.hu
63. Festés-Mázolás-Tapétázás/Gipszkartonozás/Hőszigetelés!!
► Építőipari kivitelező lakásfelújítást, átalakítást vállal Nyíregyháza és környékén. Kedvező feltételekkel távolabbi megyékben is. A helyszíni felmérés után korrekt árajánlat!
behuzatoloskft.hupont.hu
64. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Üdvözlünk a weblapon! Nálunk minden árút olcsón megkaphatsz,a bolti ár töredékéért. Kellemes böngészést kívánunk! (jelenleg még dolgozunk az oldalon,kérjük hogy látogass visza később. Köszönjük.)
aruexpressz.hupont.hu
65. - EGÉSZSÉG ÉS VITALITÁS STÚDIÓ - "Egészség a természet erejével"
► Bemer terápia, Neurofeedback terápia, Csontkovács, Gyógy- és relax masszázs, Manikűr-pedikűr, Műkörömépítés. Bejelentkezés, érdeklődés +06 70 632 3449 munkanapokon 9-20 óráig
egeszsegvitalitas.hupont.hu
► Szekrénysorok, konyhabútorok, ülőgarnitúrák, étkezők és kiegészítő kisbútorok akár egyedi szín és méretválasztékkal !
butorkereskedes-beled.hupont.hu
67. Kútfúrás házilag - Fúrj magadnak saját vízkutat! Házi kútfúrás
► Kútfúrás házilag, avagy készítsd el magad a kutadat. Házilagos kútfúrás.
kutfurashazilag.hupont.hu
68. Légvárak bérlése rendezvényekre!
► Az élet játék ami itt kezdődik:-)
furjes.hupont.hu
69. Indonéz Legjobb minőségű Bourbon vanília
► Ezen az oldalon sok dolgot megtudhat az egyetlen ehető orchideatermésről, a vaníliáról. A Bourbon vanília, a fűszerek királynője!
bourbonvanilia.hupont.hu
70. ÉRDI BÉTA KKT.
► Méretes és ortopéd cipő készítése! Számítógépes talpvizsgálat! Cserélhető és beépített betét készítés egyedi méretvétel alapján! Cipőjavítás! Kiegészítők!
erdibeta.hupont.hu
71. ♥Best idézetek♥
► A legjobb idézetek, csak itt, csak most, csak nektek ;) Remélem jól fogjátok magatokat itt érezni. Én pedig ennek érdekében próbálok naponta, sőt naponta többször frissíteni. Jó olvasgatást! :)
bestidezet.hupont.hu
72. Víz mint üzemanyag? .MÁR 4. ÉVE 0%-50% MEGTAKARÍTÁS
► SÁSKA HHO - nál az 50 % Megtakarítás már a vétel árnál kezdődik. Vegye meg MOST 50 % os áron! Nem csak a fogyasztáscsökkentés a cél.
saskahho.hupont.hu
► Minden ami csajos! Lányoknak idézetek,versek,randitippek,szépségápolás stb. Ha Tini lány vagy és érdekel látogass el hozzánk! Jó szórakozást♥
best-friend-forever.hupont.hu
74. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
hhhalapitvany.hupont.hu
75. Bobcat.hupont.hu | kötelező vizsgálat,üzembehelyezés
► Bobcat kötelező időszakos vizsgálat, üzembehelyezés, Budapesten, és országosan, szakértővel, korrekt árakon, megbízhatóan, szakszerűen, gyorsan, kedvező árakon!
bobcat.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 1
Tegnapi: 89
Heti: 226
Havi: 1 130
Össz.: 144 407
Látogatottság növelés
Csontrakó-Csontkovács. Manuálterápia (csontkovács) a megoldás gerinc,izom.. - © 2008 - 2025 - csontrako-csontkovacs.hupont.hu