Csontrakó-Csontkovács. Manuálterápia (csontkovács) a megoldás gerinc,izom..
Ne tanuljon meg együtt élni a fájdalommal! Gerinc, ízületi és izomfájdalmai, hatékonyan kezelhetők, manuálterápiás(csontkovács) módszerekkel. Engedje és bebizonyítom!
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
+ 3620 258 78 80
szekerescsontkovacs@gmail.com
cluster.terapeuta@gmail.com
A fájdalmak kialakulásáról, és okairól.
A fájdalmak jelzések.
Amikor szervezetünk már nem tud megoldani valamilyen - az egyensúlyban bekövetkezett változást - jelzi, hogy segítségre szorul.
A probléma ilyenkor már huzamosabb ideje fennáll, csak addig nem okozott tüneteket. Ilyen klasszikus példák a hát és derékfájás, az isiáz, de az idegbecsípődés és a porckorongsérv is.
Nagyon leegyszerűsítve minden esetben - ha csak nem vele született deformításról van szó - ízület elmozdulásról, blokkolódásról, és az azt követő izomreakcióról beszélhetünk.
Izmaink feladata, hogy mozgassák és stabilizálják vázrendszerünket.
Ők nem is adják fel és görcsösen igyekeznek , hogy ezt megtegyék.
A hangsúly a görcsösen szón van, hiszen folymatosan abba kényszerítjük Őket.
Sok ülő munkával, mozgásszegény életmóddal, kényszer -tartással, túlsúllyal, egészségtelen ülő és fekvő alkalmatosságokkal, stresszel sokkoljuk őket pillanatról-pillanatra.
A fenti felsorolásban szerepel a stressz. Tudom, hogy manapság ,,divat" mindent a stresszre fogni, de nem is képzelnénk, hogy milyen óriási szerepe van az izomfájdalmak kialakulásában is. Például a fejtetőtől a lapocka vonaláig terjedő területen kialakuló fájdalmak, 60-70 százalékáért felelős.
Mivel a manuálterápiás módszerek elsődleges célja a vázrendszer szimmetriájának visszaállítása, így annak tartó oszlopáról a gerincről néhány gondolat:
Gerincünk ,,alapját" a keresztcsont képezi. Ennek vízszintes helyzete határozza meg a róla induló gerinc hajlását. Ugye az teljesen egyértelmű, hogy amennyiben a keresztcsont valamelyik irányba elmozdul, úgy a gerincnek ezt korrigálnia kell, hogy fejünk függőleges helyzetben maradhasson.
És a keresztcsont bizony elmozdul...
Anyukák, háziasszonyok, egy oldalon viszik csemetéiket, a bevásárló szatyrot, táskát stb. De a mindennapi sok órás gépkocsi vezetés, a folyamatos rossz tartásban végzett ülőmunka és még ezernyi ok miatt.
Ilyenkor a gerincet alkotó 33 csigolya közül, egy vagy több elmozdul - a korrekció érdekében - rendellenes helyzetbe kényszerítve az ízületeket, izmokat.
Ezek eredménye a fentebb már említett ízületi blokk, izomfájdalom, és a porckorongok elváltozásai.
Csak érdekességként jegyzem meg, hogy ha találomra kiválasztanánk 10 embert és elküldenénk őket MRI vizsgálatra, legalább hetüknél porckorong kiboltosulás vagy porckorongsérv lenne az eredmény.
- Porckorong: az a piskótatallérra hasonlító zselészerű anyaggal töltött korong, ami két gerinccsigolya között a lengéscsillapító szerepét tölti be. -
Hogy ők ezt miért nem tudják?
Mert a kiboltosuló vagy sérvesedett porckorong, még nem gyakorol nyomást a csigolya közben kilépő ideggyökökre, vagy a gerincvelőre és azok nem okoznak fájdalmat.
Egy rossz mozdulat kell csak, hogy ilyen pozícióba kerüljenek és ez megtörténjen.
Ilyenkor függően attól, hogy a nyomás alá került ideg testünk mely területét idegzi be; fájdalom, zsibbadás, funkciózavar, érzéskiesés jelentkezik az adott testrésznél. Erre sajnos sokak által ismert példa az "isiáz"
Ilyenkor testünk leghoszabb idege (nervus ischiadicus) kerül nyomás alá, és a derekunktól egészen a lábujjunkig tud elviselhetetlen fájdalmat okozni.
Amennyiben a nyomás alá került ideg valamely más,(nem mozgás) szervünket idegzi be, úgy az adott szerv megbetegedését okozhatja. Tehát a vázrendszer asszimetriája számos betegség oka lehet.
Azt már értjük, hogy kiboltosul a porckorong. Most nézzünk erre egy gyakorlati példát:
Ha két deszkalap közé egy vízzel telt lufit teszünk és a felső deszka egyik oldalát lenyomjuk, a lufi az ellentétes oldalon fog kidudorodni. Ugyan ez történik a porckorongal ha a csigolya valamelyik irányba elmozdul.
Ha a gerincet tartó izmok közül csak a hát és hasizmot nézzük, ugye mennyire világos, hogy egy nagyobb pocakkal rendelkező embernek a kettő közül melyik van megnyúlva? És az is, hogy a gerinc csigolyái és azok ízületei, milyen kényszertartásos helyzetben vannak folyamatosan?
Hát persze, hogy fáj a háta szegénynek.
Ez a helyzet alkul ki terhességkor is.
Az összes többi ízületnél is hasonló történik. Elmozdulnak mert kopottak, esetleg megnyúltak a tartó szalagok, vagy hirtelen nagy erőhatás éri őket, stb.
Az izmok (a további elmozdulást megakadályozandó) görcsös helyzetbe kerülnek (rögzítenek) kialakulnak az ízületi blokkok és a fájdalom.
Talán még a sokak által rettegett felrakódásokról, meszesedésekről,"csőrökről" néhány gondolatot, hogy ezek a fogalmak is a helyükre kerüljenek.
Testünk van olyan ,,okos", hogy a fentiekben említett elmozdulásokat nem csak izmokkal próbálja rögzíteni, hanem drasztikusabb lépésre is elszánja magát.
Próbálja összecsontositani a két elmozdult ,,alkatrészt" Persze ez nem sikerülhet neki, de a próbálkozás eredménye a felrakódás, meszesedés, csőr.
Mintha egy ház falánál leraknánk az első sor téglát és úgy hagynánk. Ez a sor ,,tégla" arra kevés, hogy rögzítsen, ahhoz viszont sok, hogy útban legyen.
A kopásokról pedig csak annyit: amit használunk az kopik, és minél tovább van használatban annál jobban. Ez nincs másképp a csontvégeket borító porcokkal sem.
Természetesen a betegségek fenti leírása nem tudományos. Igyekeztem az érthetőségre helyezni a hangsúlyt. Persze a csont és ízületi betegségeknek számos egyéb oka lehet, amiknek taglalása lexikonnyi ismeretet és információt foglalna magában. Erre nem vállalkoznék.
Bízom benne, hogy az oldalon található leírások segítettek néhány tünet keletkezésének okát tisztázni.
Természetesen a pontos diagnózis megállapítása orvos feladata, ezért az itt található információk csak tájékoztató jellegűek!
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Reklámpólók,Széldzsekik,Esernyők, szitanyomása,emblémázása,forgalmazása
► Férfi ,Női,Gyermek pólók és egyéb textíl és papír termékek feliratozása és forgalmazása
reklampolo.hupont.hu
2. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
konteneresbudapest.hupont.hu
3. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kinderfigurak.hupont.hu
4. Éder-Ház Kft
► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.
ederhazkft.hupont.hu
5. Darázsirtás azonnal 06 70 424 9142
► Non-stop darázsirtás azonnal, garanciával Budapesten és országosan, 06 70 424 9142, darazsak irtása házilag tanácsok.
darazsirtasa.hupont.hu
6. Borsányi Andrea picibaba.hu, hajanalitikus szakértő
► Célom ezen a weboldalon is feltárni a hajzat nem mindennapi titkait.Hajanalitika kicsit másképp!
hajnakvalo.hupont.hu
► Összefogás a változásért! Csatlakozzon Ön is!
segitsavilagon.hupont.hu
8. Essen Gyermekétkeztetési Kft. -Étkeztetés,Vendéglátás,Szórakoztatás -
► Étkeztetés - Vendéglátás - Szórakoztatás - Rendezvényszervezés - Kiszállítás Céges, családi, baráti összejövetelek, rendezvények, bálok, lakodalmak szervezése és lebonyolítása
essen.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
10. Angol magánórák, nyelvoktatás, korrepetálás Dunaharaszti vagy Online
► Angol oktatás, nyelvvizsga, érettségi felkészítés magántanár segítségével Dunaharasztin és Online
angoldunaharaszti.hupont.hu
11. Segítség kell? Írj bátran !
► segítek bármien problémában hozzám fordulhatsz !
sgitseg.hupont.hu
12. Aranybefektetés-nincs infláció-érték álló!
► "Akinek van aranya, annak mindig van pénze!" /A. Greenspan/
aranybefektetes.hupont.hu
13. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
14. Lemur
► SZIASZTOK. Itt mindent megtalaltok amit a TWILIGHT-ról tudni kell,és még más pl.képek,animék
n-maki.hupont.hu
15. Terasz megoldások-árnyékolók
► Letisztult formák, szépen kidolgozott részletek. Fil-fa Martonvásár
ronkfabutor.hupont.hu
► Itt mindent megtalálsz, ami a fantasyval kapcsolatos. Sellők, sárkányok és több mítikus lény otthona ez. Nemcsak leírások és jellemzéseket, hanem képeket is találsz, amiket nyugodtan elvihetsz! XD
mindenamifantasy.hupont.hu
17. EGÉSZSÉG,JOBB ÉLET,BOLDOGSÁG, = ARANYKOR
► Szerezz ÉRTÉKES TUDÁST és Praktikus Módszerereket , A siker, a szeretet, a lelki béke és a boldog élet coachingja a Nyílt Akadémia
aranykori-tudas-kepzes.hupont.hu
18. SZEMERÉSEK A SZEMERÉÉRT ALAPÍTVÁNY
► A tanulókért, az iskoláért; adószám: 19673037-1-41 számlaszám: 10200823-22221575-00000000
szemereert.hupont.hu
19. Beauty Benefits of Oranges
► Orange rinds are edible, while not as sweet as the pulp, are equally nutritious. They are a primary ingredient of commercial face masks and may be used to make homemade face packs as well. They help hydrate the skin and manage acne and pimple scars.
pennyrmullins.hupont.hu
20. FOGÁSZATI MAGÁNRENDELŐ ENYINGEN
► A megnyerő, szép mosolyt mindenki megérdemli
cirt.hupont.hu
21. Ez az oldal a 10-25 év körül lányoknak van!!!remélem tetszeni fog!:)
► lányok most van itt az idő h valaki jó oldalt csináljon és sikerült remélem tetszik:):):):)
tinilanyoklapja.hupont.hu
22. Egyedi, különleges gyűrűk, medálok, dombormű tervezése, elkészítése.
► Ha Önnek tetszenek az egyedi tervezésű, gyártású különleges formavilágú karikagyűrűk, medálok, ékszerek, egyéb díszítő felületek, érdemes megtekinteni az oldalunkat. Elképzeléseit a saját fejlesztésű ROBSY CNC rendszerrel valósíthatjuk meg.
egyedi-ekszer.hupont.hu
23. Földrajz
► .
wwwaltalanosfoldrajz.hupont.hu
24. Pedikűr, Manikűr, Műszempilla Szaktanácsadás, Kényeztető kezelések
► Bejelentkezés: 70/323-1230; Email: safranyzs@gmail.com Cím: 1212 Tiborc u.18.
pedikursziget.hupont.hu
► A Nagyfigyelmeztetés kicsivel Jézus második eljövetele előtt megtörténő globális esemény lesz.
amasodikeljovetel.hupont.hu
26. Németországi csomagoló / fizikai munka / betanított munka állás
► Német csomagoló / fizikai munka / betanított munka állások stabil jó keresettel hosszú távra!
nemetmunka.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
28. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
manooldala.hupont.hu
29. Girls on the top
► A Girls on the top ennek az oldalnak a jelszava.Itt a leghíresebb angol ill.magyar színésznőkkel énekesnőkkel foglalkozunk
nessatisdale.hupont.hu
30. RECEPTEK,ÉTELEK.
► A magyar konyha és ételek jellemzői.Új receptek folyamatosan felkerülnek.
anerilna.hupont.hu
31. Lépj be a mostani MMORPG-játékok,és Fantasy filmek világába
► Olvasd el a Metin, a Hero Online, Florensia, DOMO és még sok-sok más MMORPG leírását és TÖLTSD is le INGYEN
adventure.hupont.hu
► "Nem tudhatom, hogy másnak e tájék mit jelent, nekem szülőhazám . . ." Radnóti Miklós
cserhat.hupont.hu
33. Kreatív ötletre van szüksége? Érdemes ide betérni
► Ezen az oldalon a kreatív oldalamat mutatom be, és egyben ajándék tippekkel, kreatív ötletekkel is szolgálok nektek.
minden-ami-kreativ.hupont.hu
34. A kutyák az ember legjobb barátai! és az emberek a kutyák legjobb barátai!
► Itt ismerkedhetünk meg a kutyafajtákkal.Etetés,Méreteik,Külső,és ápolási teendők
kutyaimadoklapja.hupont.hu
35. MOBILHÁZAK
► Olcsó saját berendezett otthona irodája lehet 1 nap alatt. Akár 1,5- 2 millió Ft-ért !
mobil-hazak.hupont.hu
36. Redőny javítás garanciával akár rögtön ! Motoros redőny.
► Ne legyen sötétbe rögtön megyünk! Hívjon : 410-2483, 06-20 -9614-180/ 06-30-5163-583
redonytjavitok.hupont.hu
37. Pláza mániások
► A plázások mi vagyunk. Kérdezz minket a divatról, stb...
plazasok.hupont.hu
38. Micimackó és barátai igaz története, avagy a világ vége
► Ami az eredeti Micimackó-ba már nem fért bele... Az eljövendő évek legnagyobb filmsikerének sztoriját olvashatod, először és magyarul, forgatókönyvszerűen megírva! Könnyek és kacagás!
micimacko-igaz-tortenete.hupont.hu
39. MATTI ARMAS KORPELA FESTMÉNYEI
► Elérhetőség: +3630/935-0222 www.mattiarmas.hu
akryl.hupont.hu
► Ezen a honlapon sokmindent megtalálsz a facebookról!
facebookrol.hupont.hu
41. Otthoni munka végzéséhez ötletek
► Szeretnél pénzügyileg független lenni? Szeretnél a mindennapi munkábajárás nyűge helyett otthoni munka formájában, kényelmesen dolgozni? Elvesztetted az állásod, esetleg nyugdíjas, fogyatékkal élő, GYESen lévő kismama vagy? Szerintem segíthetek!
gabesz-otthonimunka.hupont.hu
42. ÉTKES BÜFÉ
► Minden nap friss, válogatott alapanyagokból, rendeléskor készítjük ételeinket, melyek között megtalálhatóak a magyar ízvilágot képviselő ételek, úgy mint a házi ízesítésű hurka és kolbász, valamint a reformkonyha jövevényei, úgy mint a gyros.
etkesbufe.hupont.hu
► Rendelés a bn21uk@gmail.com e-mail-en. Az idei utolsó szállítás időpontja: december 15.
bn-uk.hupont.hu
44. Eladó MISKOLCI DACOS tacskókölykök
► Az 1998-óta létező aranykoszorús mestertenyészetben minden létező tacskófajtát megtalál.A színek változatos kavalkádját,mindhárom szőrtipust és mindhárom méretváltozatot.
elado-tacskok.hupont.hu
45. ~Anime~
► Ebben a menüpontban megtalálható az összes anime, köztük kiemelve azok, amik a jobb oldali sávban már szerepelnek!
naruto-khun.hupont.hu
► Gondolatok, hasznos tippek, tanácsok lányoknak
tini-lanyokoldala.hupont.hu
► Használt, alig használt, újszerű, új könyvek a családi könyvtárunkból. Könyv elérhető áron!!
konyv-turi.hupont.hu
48. Használt-és új üvegházak, kertészeti berendezések szakértője
► A kor technológiai vívmányait kínáló, de korábban már használt üvegházakat,fóliaházakat, valamint ezek berendezéseit kínáljuk kedvező áron. Bármire szüksége van, nálunk biztosan megtalálja!
hortitech.hupont.hu
► Tudni kell ....Életünk csak átjáró ...egy más világba..
vagy.hupont.hu
► erre az oldalra teszek ki one direction blogokat amik lehetnek olyanok amit én irok de lehet olyan amit szeretek... DIRECTIONEREK IDEE!!!
onedirectiontilda.hupont.hu
► Pit kutyák
pitbull.hupont.hu
52. Taxival személyszállítási transzfer Budapest-Bécs - Schwechat Pozsony Prága
► Taxi személyszállítási transzfer árak Budapest Ferihegy reptér- Bécs (Wien)-Schwechat Linz Graz Klagenfurt Salzburg Berlin München Pozsony Prága Kolozsvár Temesvár Arad Székelyudvarhely Marosvásárhely Krakkó Varsó Katowice Brno Kassa Nyitra Zágráb
becs-budapest.hupont.hu
53. ÉLELMISZER HÁZHOZSZÁLLÍTÁS SOPRONBAN ÚJDONSÁG!!!
► Élelmiszer, vegyiáru és minden, amire a háztartásban szüksége lehet! Most akár INGYENESEN az Ön otthonába szállítjuk és mindehhez csak telefonálnia kell nekünk!
elelmiszersopron.hupont.hu
54. AGILIS KENNEL - PAPILLON KUTYA TENYÉSZTŐ (Magyarország)
► papillon Hundezüchter, papillon dog breeders, Papillon câine de crescători, Папиллон одгајиваче паса, Papillon собаководов, Papillon chien éleveurs, papillon cane allevatori, papillon chovateľom psov
papillonkennel.hupont.hu
► Mikrohullámú sütők működőképes, használható bontott alkatrészeinek forgalmazásával és értékesítésével segítjük kollégák, szakemberek vagy vállalkozó kedvű amatőrök munkáját.
mikrosutobonto.hupont.hu
► Köszönöm,hogy megtekinti honlapomat.Gyerek korom óta vagyok gyűjtője régi magyar bankjegyeknek és érméknek.Ezt a honlapot azért hoztam létre,hogy gyűjteményem bővíteni tudjam,ezért az eladásra kínált tételeimet szívesen cserélem is Önnel.
koronanumizmatika.hupont.hu
57. itt rengeteg kép van de kérlek!NE LOPJ!
► sok-sok havanase és csillogó dolgot láttok itt
nikol-lovak.hupont.hu
58. Különleges Szép Képek hupont.hu
► Üdvözöllek Oldalamon!
gifart.hupont.hu
59. Villanyszerelő Pécs Borbás József
► Villanyszerelés Pécsen és környékén-ingyenes árajánlattól a teljes szerelésig! telefon.06-20/5506431
pecsivillanyszerelo.hupont.hu
► MASSZÁZS az otthonában, négy kezes MASSZÁZS,TESTKEZELÉSEK,arcmasszázs, MOBILSPA ,minden amit egy wellness szállodában megkapsz azt most otthonodban élvezheted,wellness csomagjaink ESKÜVŐRE,HÁZASSÁGI évfordulóra,BALLAGÁSRA, SZÜLI NAPRA
mobilspa.hupont.hu
61. Redőny,Reluxa,Napellenző készítése és javítás garanciával.
► Műanyag redőny, Alumínium redőny, Napellenző, Reluxa, Szúnyogháló, Szalagfüggöny készítése, javítása garanciával. Telefon: 06-1-3806-385 Mobil: 0620-9677-124
rolo.hupont.hu
62. ARANYTARTALÉK AZ IDŐTÁLLÓ BIZTONSÁG!
► AKINEK ARANYA VAN, ANNAK MINDIG VAN "PÉNZE"! A fizikai arany évezredek óta az egyetemes és általános vagyonmegőrzési eszköz! "Minden az enyém" – szólt a vas. "Minden az enyém" – mondta az arany. "Mindent elveszek" – szólt a vas. "Mindent megveszek" –
aranylaz.hupont.hu
63. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
sajtkukacz.hupont.hu
64. Pályaválasztási tanácsadás
► Pályaválasztási, pályaorientációs, továbbtanulási, karrierépítési tanácsadás
palyavalasztas-szszbm.hupont.hu
65. Málna Vendégház Kóspallag (Börzsöny szívében, Kéktúra vonalán-Szép kártya)
► A MÁLNA VENDÉGHÁZBAN(11Fő+gyerekágy)várjuk kedves vendégeinket. Sátrazási lehetőség. Töltse el szabadidejét felújított Nagygazda házunkban. Tágas szobák, nyári konyha, sütögető, medence, fedett kocsibeálló, gyerek játszóház, óriás trambulin,homokozó.
malnavendeghaz.hupont.hu
66. Integritás Közhasznú Egyesület
► A páciensek és hozzátartozóik pszichiátriai rehabilitációs, érdekvédelmi, önsegítő szervezet
integritas.hupont.hu
67. A HONLAPUNK HAMAROSAN NYIT !!!
► Folyamatos szerkesztés alatt vagyunk...
gazirtoman.hupont.hu
68. Barátság Polgárőr Egyesület Pér
► Az Önők nyugalmát és biztonságát szolgáljuk.
bpeper.hupont.hu
► Ez az oldal legfokeppen az igazsagra szeretne ramutatni merthogy az igazsag szabadda tesz ! A Necronomikon es a Biblia mint irott muvek ellentetjere - Barmennyire is hihetetlen de ez a ket mu dolgozik bennunk es a vilagi tortenesek mogott is -
bcriccs.hupont.hu
70. CNG-LPG AUTÓGÁZ BEÉPÍTÉS és KOMPRESSZOR
► AUTÓZZ OLCSÓN! CNG (Földgáz) és LPG autó átalakítás gyári minőségben, FSI rendszerrel is, BRC ,AC STAG,ZAVOLI,GAS TECH DT,LOVATO,K-E JETRONIK is,KME, LANDI,TARTARINI,AGIS,EMER,BIGAS ELPIGAS,AEB,KING: FINOMHANGOLÁSA hibafeltáró javítása.
cng-lpg-auto.hupont.hu
71. PRESSMETAL Kft. Autóbusz /teherautó alkatrész gyártó. MSZ EN ISO 9001:2015
► Sárvédő, oldallemez, saroklemez, hátfali lemez, padlósarok, vázelem, kipufogó, kipufogó elem, üzemanyag tartály gyártás és javítás, kiegyenlítő tartály, antenna torony és elemek, élelmiszeripari kor. elemek. Mindenre nyitottak vagyunk.
autobuszalkatresz.hupont.hu
72. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
73. Thuja Diszkont
► Debrecen egyik legnagyobb lerakata, ahol mindenki megtalálja a kedvéhez illő dísznövényt, mindezt rendkívül kedvező áron!
thuja.hupont.hu
74. Vanessa hudgens
► Ez az oldal vanessa hudgensel foglalkozik néz szét majd gyere viszza jo szorakozást!
vanesa-hudgens.hupont.hu
75. Üdvözöllek a weboldalamon!
► Ezen az oldalon a Magyar Karambol Biliárd Artistic - Műlökés sportágról találsz infórmációkat. Tóth László 13 - szoros Artistic országos bajnok hivatalos weboldala.
laszlototh.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 13
Tegnapi: 18
Heti: 44
Havi: 44
Össz.: 144 904
Látogatottság növelés
Csontrakó-Csontkovács. Manuálterápia (csontkovács) a megoldás gerinc,izom.. - © 2008 - 2025 - csontrako-csontkovacs.hupont.hu